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杏鲍菇乌鸡汤的做法

发布时间:2018-12-24 06:36 来源:未知 编辑:admin

  “乌鸡,可提高心理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质松散、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有较着功能。乌鸡内还含有丰硕的黑色素,卵白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,此中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于通俗鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低

  用乌鸡来炖汤,再插手杏鲍菇,养分又很甘旨”

  锅里放水把乌鸡放入烧开,去掉血末

  把大盅洗净,杏鲍菇.胡萝卜.葱.姜备好

  把乌鸡放入炖盅内,加红枣.葱.姜炖盅内插手开水

  加杏鲍菇.胡萝卜片

  把电盅内也插手开水,把炖盅放入

  插上电源,调到肉类档,比及炖好了,就会响铃提醒,加盐调味,甘旨的杏鲍菇乌鸡汤好了

  最初加盐调味,杏彩娱乐平台客户端对身体无益

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